Занятия, практики

Home »  Занятия, практики

На этой странице я буду делится с тобой действенными практиками, которые поспособствуют научат тебя быть лучшей версией себя. Не обязательно делать всё и сразу!

Есть небольшие 30 минутные комплексы упражнений, выполняя которые 30-40 дней, действительно приведут тебя к балансу и гармонии. А если комплекс разбавить с осознанным подходом, то результаты могут наступить гораздо быстрее. Но пожалуйста, без ожидания. «Нет ожидания, нет страдания»!

Практики которые я провожу в группах и индивидуально:

-Йога Единства

-Супер йога для мозга

-Смехотерапия

-«Дыхание Жизни» (ребёфинг)

-Динамические медитации

-Медитация с поющими чашами

-Медитации на разотождествление с умом и телом

-Практика Дао Цигун по набору Жизненной энергетики

Leave your Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *